she-ri-ta- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

1516 ккал

Жир: 70,18г | Белк: 90,38г | Углев: 136,02г. Завтрак: Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Blueberries, Strawberries, Lifestyle Food Chia Seeds. Обед: Woolworths Tin Roof Ice Cream, Brownies, Italian Flatbread Focaccia, Greek Salad, Beef Steak. Ужин: Pineapple, Parmalat Low Fat Milk. Перекус/Другое: Almonds , Grenade Carb Killa Salted Caramel. подробнее ...

2962 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса