lovergirl654- Журнал, 08 авг 14

Параметры Пользователя lovergirl654 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2014

132,6 кг Потеряно до сих пор: 51,5 кг. Еще предстоит сделать: 51,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2014:

1680 ккал

Жир: 65,50г | Белк: 109,00г | Углев: 170,00г. Завтрак: Braum's Reduced Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch to Go (Container). Обед: Subway 6" Double Subway Club. Ужин: KFC Original Recipe Chicken Wing, Subway 6" Double Subway Club. Перекус/Другое: Dreyer's Grand Ice Cream - Real Strawberry, Trader Joe's Roasted & Unsalted Pistachios. подробнее ...

4247 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Бокс - 16 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Have missed you. Glad you're still with us.

08 авг 14 написано членом: ClassicRocker

Keep it up hun, you're doing well:)

12 авг 14 написано членом: buny1

Thanks you all. Of course I am still here until the end.

14 авг 14 написано членом: lovergirl654

Great job!

14 авг 14 написано членом: toppy24564


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lovergirl654-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lovergirl654- Журнал, 08 авг 14

Оставить свой Комментарий

lovergirl654-Изменение Веса