natkuleshova- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

1683 ккал

Жир: 85,87г | Белк: 109,48г | Углев: 115,47г. Завтрак: Магнит Банан, Now Foods Омега-3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ларец Сыр Легкий, Каша овсяная 217гр(готовая). Обед: Пахлава, НК Сити Голубцы с Курицей и Грибами. Ужин: Толстолобик Жареный, Солянка206гр. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриный Дом Рулет Чесночный Куриный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса