Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natslaserebrennikova
Журнал
17 окт 21
natslaserebrennikova- Журнал, 17 окт 21
Параметры Пользователя natslaserebrennikova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021
66 кг
Потеряно до сих пор:
36,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 октября 2021:
1717 ккал
Жир: 61,53г | Белк: 73,39г | Углев: 218,43г.
Завтрак:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Сгущенка, Творожная Запеканка ПП, Санта Бремор Икра с Креветкой, Белый Хлеб, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, ЯНТА Байкальская Масса Творожная с Брусникой, Окей Груша Конференс.
Обед:
Power System Протеиновый Батончик (35г), баранка, Кабачковая Икра, Окунь Речной, Добрый Сок Персик-Яблоко, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яйцо, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная.
Ужин:
Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Соевый Соус, Помидор Соленый, Лечо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natslaserebrennikova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю