maki_cha- Журнал, 17 окт 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2021

46,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2021:

1297 ккал

Жир: 26,29г | Белк: 139,63г | Углев: 136,05г. Завтрак: 永谷園松茸の味お吸い物, ビーレジェンドそんなバナナ風味, CGC すけそうだらソーセージ, ダノンオイコスストロベリー. Обед: オリーブオイル, キッコーマンもやしのにんにく醤油炒め, もやし, セメント. Ужин: 野菜の天ぷら, ニンベンつゆの素, ピーマン, たくあん, 泥スープ, セメント. Перекус/Другое: ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）, シャインマスカット, ネスカフェエクセラ　超甘さひかえめ, マルサン調整豆乳カロリー45％OFF, セブン-イレブン 7カフェホットコーヒーR. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 17 окт 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса