ValentinaG97- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя ValentinaG97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

865 ккал

Жир: 25,61г | Белк: 60,44г | Углев: 100,21г. Завтрак: La Morenita Café en Saquitos, Nestlé Leche Descremada Svelty, Peras, Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. Обед: Inalpa Lentejas, Dicomere Albúmina de Huevo. Ужин: Nestlé Leche Descremada Svelty, La Parmesana Cacao Amargo, Quaker Avena Tradicional. Перекус/Другое: Port Salut, Knorr Salsa Lista Pizza, Veneziana Practi Ricas Integrales. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 19 часа и 20 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValentinaG97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValentinaG97- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

ValentinaG97-Изменение Веса