Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natkuleshova
Журнал
16 окт 21
natkuleshova- Журнал, 16 окт 21
Параметры Пользователя natkuleshova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
29,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2021:
1086 ккал
Жир: 47,48г | Белк: 80,95г | Углев: 79,04г.
Завтрак:
Каждый День Цветочный Мед, Ларец Сыр Легкий, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каша овсяная 217гр(готовая), Now Foods Омега-3.
Обед:
Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Каждый День Молоко 1,5%, Самбери Яйцо Вареное , Щи 300гр с говядиной.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Соленые Огурцы с Укропом.
Перекус/Другое:
RED Молочный Шоколад, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natkuleshova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю