Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyndachamplin
Журнал
16 окт 21
lyndachamplin- Журнал, 16 окт 21
Параметры Пользователя lyndachamplin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I did start my laundry, but I am getting side tracked.... Decided to make some hummus from scratch--including the tahini. Chick peas are cooking Tahini was so easy to make. Making a very simple flavored hummus- figured I could add the olives later- if it want them. I love hummus with baby carrots to snack on- helps with that "I want something crunchy cravings".
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2021:
1518 ккал
Жир: 78,08г | Белк: 89,96г | Углев: 125,51г.
Завтрак:
Reduced Calorie High Fiber Italian Bread, American Cheese, No Name Canned Mushrooms, Parkay Squeeze Vegetable Oil Spread, Egg.
Обед:
Hummus, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g).
Ужин:
Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pork Loin (Country-Style Ribs), Cooked Sauerkraut.
Перекус/Другое:
Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Swiss Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g).
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyndachamplin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю