Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hbenin
Журнал
14 окт 21
hbenin- Журнал, 14 окт 21
Параметры Пользователя hbenin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021
47,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2021:
1238 ккал
Жир: 63,97г | Белк: 69,11г | Углев: 68,46г.
Обед:
Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Honeymoon Light Strudel de Maça, Rosbife, Salada de Ovo, Schar Ciabatta Bread.
Ужин:
Rum, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Pimentão Amarelo, Hemmer Mostarda Amarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Alface de Folha Verde.
Перекус/Другое:
América Alimentos Torresmo de Pele Suína, Starbucks Pão de Queijo Multigrãos.
подробнее ...
1184 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hbenin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю