Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pptreo
Журнал
16 окт 21
pptreo- Журнал, 16 окт 21
Параметры Пользователя pptreo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Welcome to Onederland! I hadn't heard this term before and didn't know when I began FS it would mean so much. But today celebrate with me as I reached Onederland! Thanks all you are amazing support! 💗
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2021:
1007 ккал
Жир: 23,89г | Белк: 66,24г | Углев: 135,20г.
Завтрак:
Tea with Milk, Blueberries , Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, Oats .
Обед:
Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Smoked Salmon.
Ужин:
Tilapia (Fish) , Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Aloo Gobi, Basmati Rice (Cooked).
подробнее ...
2256 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congrats! 🎉
16 окт 21 написано членом:
DomOlive
Awesome! That’s still my goal too but I am stuck at the moment, it seems.
16 окт 21 написано членом:
grammalaura
Congratulations. You’re doing great
16 окт 21 написано членом:
rschafer1970
Welcome to the club.
16 окт 21 написано членом:
vickiesandover57
I am stuck because I increased my calories. No losing, but not gaining either. Stuck at 196
16 окт 21 написано членом:
vickiesandover57
That's awesome! Congrats!!
16 окт 21 написано членом:
CarrieC22
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pptreo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю