Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lindart
Журнал
16 окт 21
Lindart- Журнал, 16 окт 21
Параметры Пользователя Lindart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, I gained over Thanksgiving, even not cheating, but portions maybe were high? I did have Keto Cheesecake which was delicious, but high in calories. I even made keto stuffing (no one liked it) keto gravy (it was OK), sugar free cranberry sauce, and my brother's delicious rum-pumpkin pie sat in the fridge all week without me touching it as did butter tarts and ice-cream in the freezer. It's so disheartening to be so "good" and still gain weight. There were "normal foods on the table as well, regular cranberry sauce, potatoes, desserts, but I didn't eat any of them. I kept to my own, and had mashed cauliflower instead of potatoes.
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
33,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2021:
217 ккал
Жир: 15,29г | Белк: 12,16г | Углев: 17,88г.
Завтрак:
Chocolate Malt Smoothie (DLK), Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Light Cream.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Don’t be discouraged.. it could be extra salt intake. Just keep on keeping on..,
16 окт 21 написано членом:
jenibfit
I was thinking the same thing - maybe increased sodium. Stay the course; you’ve got this!
16 окт 21 написано членом:
tlg28
butter tarts and an October Thanksgiving. Oh Canada 🇨🇦🎼🎶. Making it through an eating holiday and remaining near neutral is a massive victory when compared to the damage done by just letting loose!. You did great!
16 окт 21 написано членом:
gastropod
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lindart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю