Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geluha
Журнал
16 окт 21
Geluha- Журнал, 16 окт 21
Параметры Пользователя Geluha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Чистосердечное признание: для диеты мне не хватает характера и волевого стержня. За лето многое произошло: я закончила институт, там и последняя сессия и ГОСы, переезд, начало вынужденных отношений на расстоянии, безработица в связи с затянувшимся трудоустройством, еще пару очень стрессовых для меня моментов. И вот мой итог: я набрала. Опять.
Сейчас все еще в процессе долгого трудоустройства, сижу дома с чувством какой-то апатии и полным нежеланием двигаться дальше собственного порога. Раздражает абсолютно все. Особенно сама себя раздражаю)
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2021:
1114 ккал
Жир: 51,54г | Белк: 68,27г | Углев: 93,47г.
Завтрак:
Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Агуша Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Маршмеллоу.
Обед:
Куриная Ножка, Картошка Тушеная.
Ужин:
Сахар, Агуша Молоко 3,2%.
Перекус/Другое:
Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока.
подробнее ...
205 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geluha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю