Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
risionokmail
Журнал
16 окт 21
risionokmail- Журнал, 16 окт 21
Параметры Пользователя risionokmail
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2021:
1566 ккал
Жир: 60,30г | Белк: 147,01г | Углев: 111,02г.
Завтрак:
Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой.
Обед:
Салат Курицы или Индейки с Яйцом, SAN Изолят Протеина.
Ужин:
ВкусВилл Сырники из Творога, Шоколад с Миндалем.
Перекус/Другое:
Myprotein Изолят Сывороточного Белка.
подробнее ...
555 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час, Samsung Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
risionokmail-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю