Danalogv- Журнал, 08 авг 14

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 августа 2014

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 августа 2014:

1063 ккал

Жир: 30,21г | Белк: 23,34г | Углев: 179,03г. Завтрак: Увелка Крупа Гречневая, Alba Сметана 10%, Цукаты, Очищенные Семена Подсолнечника, Овсяные Хлопья. Обед: Dunkin' Donuts Пончик, Молоко. Ужин: Апельсин, Рис Вареный, Владхлеб Батон Нарезной, Груши. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 5 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 08 авг 14

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса