happysuccess- Журнал, 16 окт 21

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Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

2239 ккал

Жир: 151,60г | Белк: 87,32г | Углев: 134,34г. Завтрак: GNM MCT 오일, 에쉬레 무염버터, 아메리카노. Обед: 존쿡 델리미트 하몽 세라노 그란 레세르바 슬라이스, 멜론, 오넛티 아몬드버터 카카오, 엘로이 크림치즈, 에쉬레 무염버터, 브리오쉬도레 우유식빵, 바나나, 무화과. Ужин: 녹색 올리브, 깻잎무침, 마늘장아찌, 양파, 감자, Zanasi 자나시 버터, 부채살, 삼겹살, 효성어묵 야채 피쉬볼, 하이디라오 마라샹궈 소스, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 표고버섯, 숙주나물, 올리브기름, 삶은 죽순 (요리시 지방추가되지 않음), 한성 곤약미, 밥. подробнее ...

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