tomasz fernandez III- Журнал, 16 окт 21

Параметры Пользователя tomasz fernandez III | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021

86,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2021:

2495 ккал

Жир: 129,79г | Белк: 145,79г | Углев: 311,23г. Завтрак: Olewnik Kiełbasa Szynkowa Wieprzowa, Mlekovita Ser Cheddar w Plastrach, Putka Chleb Razowy, Jajko. Обед: Chipsy Ziemniaczane (Solone). Ужин: Zupa Grzybowa, Kujawski Olej (10g), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce, Borówka Amerykańska, Pilos Serek Wiejski Lekki. Перекус/Другое: KFC Hot Wings, Diamant Cukier Kostka . подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tomasz fernandez III-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tomasz fernandez III- Журнал, 16 окт 21

Оставить свой Комментарий

tomasz fernandez III-Изменение Веса