Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marinett3
Журнал
16 окт 21
Marinett3- Журнал, 16 окт 21
Параметры Пользователя Marinett3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2021:
1284 ккал
Жир: 36,65г | Белк: 60,43г | Углев: 183,24г.
Завтрак:
Хлебница Курник, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся.
Обед:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Блины на Молоке, Блины на Молоке.
Ужин:
Сердце Куриное, Суп Куриный с Вермишелью.
подробнее ...
2013 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marinett3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю