Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
prosto_ya92
Журнал
16 окт 21
prosto_ya92- Журнал, 16 окт 21
Параметры Пользователя prosto_ya92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2021
52 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 октября 2021:
1471 ккал
Жир: 59,53г | Белк: 109,85г | Углев: 111,69г.
Завтрак:
Пятерочка Сливы, Snaq Fabriq Coco Coconut, ЭКО Логика Какао, Натуральные Продукты Collagen, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Творог 5%, Яйцо, Лаваш Лаваш Армянский Шамса.
Обед:
Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, ЭКО Логика Какао , Nut Now Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные .
Ужин:
Лента Яблоко, Глобус Хурма, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Заречное Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, 4 Сезона Слива без Косточки, Витамин Шампиньоны, Курников Филе Грудки.
Перекус/Другое:
Chikalab Chikabar Coconut, Заречное Сыр Сливочный , Лента Яблоко, Пятерочка Сливы, Глобус Хурма.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
prosto_ya92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю