umandasun- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя umandasun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

52,9 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

989 ккал

Жир: 34,29г | Белк: 52,08г | Углев: 119,31г. Завтрак: Kraft Macaroni & Cheese Original, Onions , Kale , Boar's Head Havarti Cheese, Francisco International Outdoor Gourmet Rolls, Fried Egg, Coffee, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer. Обед: Tofurky Hickory Smoked Deli Slices, Trader Joe's Frozen Petite Peas, Trader Joe's Spicy Miso Instant Ramen Soup , Egg, Carrots, Trader Joe's Green Onions, Red Cabbage. Перекус/Другое: Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins. подробнее ...

1288 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umandasun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umandasun- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

umandasun-Изменение Веса