Antovero- Журнал, 15 окт 21

Hola.no estoy publicando nada x ahora,ya que el 14/10 debí ir a una urgencia de traumatología,me quedo la rodilla q no la puedo mover,el dolor insoportable,la O.S. recién me dio turno para el 2/12 mientras trabajo sentada,a la tarde después de las 5 reposo absoluto,pastillas y crema.Y todavía no termine con lo anterior.Y en vez de cenar ,picoteo,poco,x eso no público.Les mando saludos!!!!!

70 кг Потеряно до сих пор: 8 кг.    Еще предстоит сделать: 5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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753 ккал

Жир: 29,77г | Белк: 36,31г | Углев: 84,40г.   Завтрак: Tregar Queso Blanco Light, Mate Amargo, La Tranquera Mate Cocido. Обед: Canelones, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Ужин: Risky Dit Tostadas de Arroz. Перекус/Другое: La Tranquera Mate Cocido, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pan Integral de Centeno. подробнее ...