Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigDaddyRP
Журнал
15 окт 21
BigDaddyRP- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя BigDaddyRP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
hope this is a little muscle 💪 from beginning to hit the gym again. probably wishful thinking 🤔. 😂
106,4 кг
Потеряно до сих пор:
40,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
2940 ккал
Жир: 239,20г | Белк: 173,30г | Углев: 55,17г.
Завтрак:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Prasada Organic Coconut MCT Oil.
Обед:
Stop & Shop Normandy Style Vegetable Blend, Salsa, Costco Ground Beef 88/12, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream.
Ужин:
Texas Roadhouse Side Salad, Texas Roadhouse Steamed Broccoli, Texas Roadhouse Ribeye (16 oz), Texas Roadhouse Blue Cheese Dressing, Texas Roadhouse Fried Pickles.
Перекус/Другое:
Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Country Archer Mini Beef Sticks, Kirkland Signature Halved Pecans.
подробнее ...
2508 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigDaddyRP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю