Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drclaudiodc
Журнал
15 окт 21
drclaudiodc- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя drclaudiodc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
1494 ккал
Жир: 79,42г | Белк: 105,72г | Углев: 90,03г.
Завтрак:
Isabela Akkari Petit Bolo de Chocolate com Doce de Leite, Sadia Mini Kibe.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado.
Ужин:
Italac Leite Integral, Ovo Cozido, Seara Linguiça Toscana.
Перекус/Другое:
Mel, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite UHT Integral, Bolo de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola.
подробнее ...
2331 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drclaudiodc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю