Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Quecia19
Журнал
15 окт 21
Quecia19- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя Quecia19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021
83 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
587 ккал
Жир: 26,69г | Белк: 24,18г | Углев: 65,88г.
Завтрак:
Tapioca, Sadia Margarina Qualy Light.
Обед:
Couve Manteiga Refogada, Beterraba Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido.
Ужин:
Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve Manteiga Refogada, Anchieta Farinha de Milho Biju, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Great Value Maçã.
подробнее ...
2222 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Quecia19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю