Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyndachamplin
Журнал
15 окт 21
lyndachamplin- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя lyndachamplin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Heart doctor appointment went well. He decided that I do not need to take the Plavix- since I was already on Eliquis- to much of a risk for bruising and bleeding, if I cut my self. I've lost 2 pounds since I saw him last. I am to see him in 3 months. Continue doing what I am doing diet wise- continue to air fry and avoid deep fried foods, fruits and veggies plus get more exercise.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
1484 ккал
Жир: 66,78г | Белк: 86,94г | Углев: 132,95г.
Обед:
Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean, Pickles, Onions, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Reduced Calorie High Fiber Italian Bread, American Cheese, Boar's Head Swiss Cheese, Turkey.
Ужин:
Pizza with Meat, Jennie-O Turkey Sausage.
Перекус/Другое:
Gala Apples, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Great Value Green Olives with Pimento.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great plan Lynda🌷
15 окт 21 написано членом:
spinningstars
go get 'em girl! u got this
18 окт 21 написано членом:
marpingo21
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyndachamplin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю