Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
15 окт 21
deanjudah144- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021
128,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
1965 ккал
Жир: 90,75г | Белк: 173,50г | Углев: 121,25г.
Обед:
Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Baker's Corner Almond Flour, Gold Medal All-Purpose Flour, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Calavo Avocado, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Jennie-O Ground Turkey 93/7, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix.
Перекус/Другое:
PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kraft Cool Whip Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Kim's Chicken Cracklings.
подробнее ...
4252 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю