Berliana Yuniar Saputri- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя Berliana Yuniar Saputri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Selamat datang weekend,
ditambah sabtu minggu mau date sama ayang 🤣 auto jebol tak terkira kalorinya ini haha anggep aja 0 kalori yaa :)

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

2074 ккал

Жир: 80,13г | Белк: 92,86г | Углев: 241,23г. Завтрак: Apel Fuji, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Creamy Peanut Butter. Обед: Sinti Bumbu Pecel, Siomay. Ужин: Terong Balado, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Max Tea Lemon Tea, Yakult Yakult, Cireng, Bakso dengan Saus (Campuran). Перекус/Другое: Roma Malkist Crackers (3), Ultra Jaya Sari Kacang Ijo. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

akalin pake IF aja say,, amannn ambil yg 16:8 aja. aq klo weekend ambil IF di 16:8 , trus seninnya hajar di 20:4... wkwkwkwkw

15 окт 21 написано членом: DiendaMami

tolong jelaskan maksutnya IF itu gmnaa 😭😭 aku sampe skrg gapahammmmm 😭

15 окт 21 написано членом: Berliana Yuniar Saputri

16 jam puasa boleh minum ga makan bsr? , ntr 8 jam nya bole makan ap aja gt ya. seninnya, 20jam puasa. 4 jam nya bole makan apa aja

15 окт 21 написано членом: Berliana Yuniar Saputri


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Berliana Yuniar Saputri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Berliana Yuniar Saputri- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

Berliana Yuniar Saputri-Изменение Веса