brunads89- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя brunads89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sextou...

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1855 ккал

Жир: 70,38г | Белк: 65,85г | Углев: 243,33г. Обед: Doces Galvani Pé de Moleque, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Tomates, Pepino (Descascado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Garoto Chocolate Meio Amargo , Suco de Abacaxi, Suco de Maracujá, Lasanha com Carne, Visconti Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Alface. Перекус/Другое: Arcor Tortuguita Brigadeiro, Queijo Meia Cura, Wickbold Pão de Forma Integral. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 20 минуты, Сгребание Листьев - 5 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

😋👏🏻

15 окт 21 написано членом: Menos20kilos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunads89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunads89- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

brunads89-Изменение Веса