Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liv Lite
Журнал
15 окт 21
Liv Lite- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя Liv Lite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hello Friday! Will do weekly weigh-ins again, to help me keep on track. Also my PT training day :) Have an awesome weekend, everyone!
134,8 кг
Потеряно до сих пор:
26,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
871 ккал
Жир: 19,84г | Белк: 49,18г | Углев: 119,18г.
Обед:
The Laughing Cow Garlic & Herb, Compliments Roma Tomato, Cucumber (with Peel), Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Silver Hills Little Big Bread, French's Classic Yellow Mustard, Yves Veggie Cuisine Veggie Ham (41g).
Перекус/Другое:
Orville Redenbacher's Smart Pop, Progressive Complete Collagen.
подробнее ...
5053 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Have a great weekend
15 окт 21 написано членом:
meonadiet
Off to a great start on the weekly weigh-ins with a 0.4 kg loss, I see! Good for you.👍
15 окт 21 написано членом:
grammalaura
Have a beautiful weekend! 🎊
15 окт 21 написано членом:
pptreo
Yeah
16 окт 21 написано членом:
Tapocheux
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liv Lite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю