djulliaigor- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя djulliaigor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

96,1 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

767 ккал

Жир: 28,12г | Белк: 51,54г | Углев: 77,31г. Завтрак: Casas Pedro Torradinha de Alho, Banana Nanica. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Carne de Panela, LAR Filezinho de Frango Empanado, MID Suco Mid, Torresmo, Peixe Empanado Frito. Ужин: Suco de Abacaxi com Hortelã, Repolho, Frango Desfiado, Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida). подробнее ...

249 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 39 минуты, Google Fit - 23 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djulliaigor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djulliaigor- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

djulliaigor-Изменение Веса