Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
15 окт 21
Sara7200- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021
51,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
2278 ккал
Жир: 45,06г | Белк: 99,81г | Углев: 390,36г.
Завтрак:
Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal.
Обед:
Chobani Flip Salted Caramel Crunch, Hy-Vee Blueberry Bagel.
Ужин:
Mars Milky Way (Fun Size), Cheese, Great Value Black Forest Ham, Marketside Wheat French Bread.
Перекус/Другое:
Malt-O-Meal Chocolatey Chip Cookie Bites, Air Popped Popcorn, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kroger Cinnamon Graham Crackers, Think High Protein Bar Lemon Delight, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Caramel, Twizzlers Cherry Bites.
подробнее ...
2518 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 50 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю