happysuccess- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1292 ккал

Жир: 99,51г | Белк: 34,52г | Углев: 68,05г. Завтрак: GNM MCT 오일, 에쉬레 무염버터, 아메리카노. Ужин: 삼겹살, 숙주나물, 삶은 죽순 (요리시 지방추가되지 않음), 표고버섯, 효성어묵 야채 피쉬볼, 노브랜드 우동사리, 오뚜기 중국식 넓은 당면, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 하이디라오 마라샹궈 소스, 한성 곤약미, 밥, 올리브기름, 무화과, BelGioioso 부라타. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю