AchaiChan- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя AchaiChan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1774 ккал

Жир: 55,60г | Белк: 72,82г | Углев: 246,80г. Завтрак: Alfamart Ikan Pindang, Tahu, Lemak Babi, Nasi Putih, Bawang Merah, Terung, Ubi Jalar (Manis). Обед: Dua Kelinci Sukro Original, Frisian Flag Kompleta Rasa Vanila, Ubi Jalar (Manis), Aice Milk Melon, Tahu, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Ужин: Apel Merah Lezat, Kue Bulan, Dua Kelinci Sukro Original, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Sobisco Tini Wini Biti Rainbow, Kedondong. подробнее ...

1338 ккал

Упражнение: Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AchaiChan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AchaiChan- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

AchaiChan-Изменение Веса