にゃんきち13- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя にゃんきち13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

2340 ккал

Жир: 61,66г | Белк: 86,15г | Углев: 324,99г. Завтрак: コーヒー, メグミルクナチュレ恵脂肪ゼロ, マーガリン, 業務スーパークコの実, 冷凍ブルーベリー, ローソン大豆粉の厚焼きパンケーキ, 目玉焼き　調理油なし, タカナシ無脂肪乳. Обед: パイナップル, 茶碗蒸し, イオンおすすめ握り寿司盛合せ. Ужин: シャインマスカット, バゲット, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, セブンイレブン小さなグラタン(ほうれん草&鮭), 湖池屋ポテトチップスのり塩, 赤ワイン. Перекус/Другое: ローソンしっとりマロンパン, コーヒー. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

夕飯鮭とじゃがいも、ほうれん草のグラタンコールスローシャインマスカット

15 окт 21 написано членом: にゃんきち13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

にゃんきち13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

にゃんきち13- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

にゃんきち13-Изменение Веса