Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
de_mlopes
Журнал
15 окт 21
de_mlopes- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя de_mlopes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
1699 ккал
Жир: 43,76г | Белк: 86,83г | Углев: 235,76г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Обед:
Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco, Batatas Fritas.
Ужин:
H2OH! Limoneto, LAR Filezinho de Frango Empanado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco.
Перекус/Другое:
Mr. Cheney Cookie Chocolate Chips.
подробнее ...
1596 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
de_mlopes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю