Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kamoote
Журнал
07 авг 14
Kamoote- Журнал, 07 авг 14
Параметры Пользователя Kamoote
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
YAY......
95,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2014:
1575 ккал
Жир: 79,29г | Белк: 84,90г | Углев: 136,67г.
Завтрак:
Coffee with Sugar.
Обед:
Shakey's Mojo Potatoes, Cucumber (with Peel), Italian Salad Dressing, Beets, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Cooked Mushrooms (from Fresh), Chicken Stir Fry, Chicken Stir Fry.
Перекус/Другое:
Oroweat Sweet Hawaiian Bread, Kirkland Signature Cashew Clusters with Almonds and Pumpkin Seeds, Chicken Adobo, Pandesal.
подробнее ...
2590 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kamoote-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю