brunet1910- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1247 ккал

Жир: 22,13г | Белк: 81,03г | Углев: 184,27г. Завтрак: SM Ryki Ser Rycki Edam Light, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Fitella Płatki Owsiane z Mlekiem, Jabłkiem i Cynamonem, Jajko na Twardo, Diamant Cukier Biały, Grahamka. Обед: Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Home Food Płatki Jaglane. подробнее ...

3380 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса