Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
15 окт 21
Javi_83- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
1884 ккал
Жир: 79,84г | Белк: 78,57г | Углев: 200,36г.
Завтрак:
Nescafé Café , Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza.
Обед:
Nescafé Café , Plátano, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Fritada Pisto.
Ужин:
Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Hummus Classic, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Jamón Cocido Extra, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas.
Перекус/Другое:
JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Chips Ahoy Chips Ahoy Original, Plátano.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю