Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rubfitpro
Журнал
15 окт 21
Rubfitpro- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя Rubfitpro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021
71 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
2567 ккал
Жир: 89,16г | Белк: 70,27г | Углев: 345,91г.
Завтрак:
Hacendado Kefir Natural, Milsani Leche Condensada Desnatada, Pascual Leche Semidesnatada.
Обед:
Mercadona Pan Tostado Integral , Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Lentejas Cocidas, Batata.
Ужин:
Hacendado Lazo Hojaldre Azucar, Tarta de Manzana, Patatas Fritas, Cerveza, Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Hacendado Empanada de Atún.
Перекус/Другое:
Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Hacendado Barritas de Chocolate con Leche, Peras.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rubfitpro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю