Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chillie Willie
Журнал
07 авг 14
Chillie Willie- Журнал, 07 авг 14
Параметры Пользователя Chillie Willie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sugar 101
Walking: 11 Min
* Back & Forth to Pool
Home Exercise: 45 Minutes
* 200 Step-Up Board
* 200 Knee Kicks
* 60 Squat/Kick
* 60 Twist
* 60 Shoulder Press
* 60 Toe/Sky Touch
* 60 Tilts
* 60 Dumb Bell Raise
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 августа 2014:
1742 ккал
Жир: 81,12г | Белк: 83,64г | Углев: 179,61г.
Завтрак:
ShopRite sugar free syrup, Eggo Blueberry Waffles, Coffee, 2% Fat Milk.
Обед:
Lipton Diet Iced Tea with Lemon (16.9 oz Bottle), ShopRite Sweet Italian Sausage.
Ужин:
Whole Milk Ricotta Cheese, Tomato Sauce, Meatballs with Sauce (Mixture), ShopRite Sweet Italian Sausage, Rigatoni.
Перекус/Другое:
Coconut Custard Pie, Citrucel SmartFiber Sugar Free Orange, Poland Spring Bottled Water, Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
4678 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 11 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chillie Willie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю