Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
15 окт 21
Светотень- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
2255 ккал
Жир: 97,55г | Белк: 106,87г | Углев: 231,83г.
Завтрак:
Чай, Лимон, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сахар, Глобус Сыр Монблан, Now Foods Omega-3.
Обед:
Глобус Сыр Монблан, Barilla Макароны, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное.
Ужин:
Брусника с сахаром, Нутелла Шоколадная Паста, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные.
Перекус/Другое:
Кофе Эспрессо, Победа Птица Счастья, Вареное Яйцо, Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Большие Креветки (4), Смузи мини.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю