lelik_bolik.88- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя lelik_bolik.88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1555 ккал

Жир: 62,74г | Белк: 116,78г | Углев: 133,09г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Обед: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Агро-Альянс Гречка, Hortex Шампиньоны, Лук, Золотая семечка Растительное Масло, Троекурово Филе Куриное, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Активиа Йогурт с Клубникой без Сахара, Банан, Избенка Творог 5% Можайский, Parmalat Молоко 0,5%. Перекус/Другое: Раф Кофе, KDV Крокант с Миндалем, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Пава Пава Филе Нежное из Индейки. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik_bolik.88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik_bolik.88- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

lelik_bolik.88-Изменение Веса