Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
she-ri-ta
Журнал
15 окт 21
she-ri-ta- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя she-ri-ta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
1205 ккал
Жир: 77,64г | Белк: 52,70г | Углев: 73,26г.
Завтрак:
Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder , Lifestyle Food Chia Seeds, Strawberries , Blueberries , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt.
Обед:
Carb Smart Balsamic Reduction, Extra Virgin Olive Oil, Roulou Reduced Fat Feta, Strawberries, Rocket.
Ужин:
Boerewors, Woolworths Potato Bake , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Bakers Choc Delights, Protein Cookies, Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic.
подробнее ...
2813 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
she-ri-ta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю