Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BakosJuci
Журнал
15 окт 21
BakosJuci- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя BakosJuci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
2393 ккал
Жир: 101,91г | Белк: 155,48г | Углев: 208,10г.
Завтрак:
Crane (Aldi) High Protein Yogurt, Just Veg (Aldi) Chilis szendvicsfeltét Vegetáriánus, Abonett Quinolával extrudált kenyér, Rice Beverage, Coffee.
Обед:
Paleo almás csokoládészelet, Rántott karfiol, burgonyapüré.
Ужин:
Nature's Gold (Aldi) Blumenkohl-Kase-Medallions, Just Veg (Aldi) Vegane Nuggets.
Перекус/Другое:
Biotechusa Protein Wafer, Milfina (Aldi) Fett-Reduziert Schmelzscheiben, BiotechUSA Protein Bar, BiotechUSA Iso Whey Zero Clear, Plums.
подробнее ...
1905 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BakosJuci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю