Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura4481
Журнал
15 окт 21
Laura4481- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя Laura4481
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
1161 ккал
Жир: 37,88г | Белк: 68,71г | Углев: 131,73г.
Завтрак:
Alce Nero Miele di Castagno, Mela, Fattoria Scaldasole Yogurt Bianco Magro Strabuono, Fage Yogurt Greco Total 2%, Kellogg's Corn Flakes Originali.
Обед:
Lavazza Caffè Ginseng, Patata Arrosto, Arrosto di Maiale.
Ужин:
Alce Nero Marmellata Agrumi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Plazotta Schüttelbrot, Pane Bianco, Melchiori Balsacrema di Mela Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Zucchine Grigliate, Esselunga Radicchio Variegato.
Перекус/Другое:
Best Espresso Caffè Macchiato , Mela.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura4481-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю