|
завтрак на 300Кк🥬, сегодня отвес 500гр настроение хорошее🤗 продолжаем🥰
|
1435 ккал
|
Жир: 39,42г | Белк: 92,40г | Углев: 166,05г.
Завтрак: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Гармония Сметана 20%, Магнит Банан, Сырники. Обед: Corny Free Шоколад, Оливковое Масло, Соевый Соус, Лимонный Сок, Махеевъ Горчица Зернистая, Хомка Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Elementaree Руккола, Филе с грибами и луком в сливках, Увелка Паста Птитим. Ужин: Вино Сухое, Сырники Диетические, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Филе с грибами и луком в сливках, Увелка Паста Птитим. Перекус/Другое: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Спринг роллы с крабовый палочкой, Яблоко, Творожный сыр из кефира, Rainbow Маринованные Головки Лука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шпинат, Магнит Лаваш Армянский. подробнее ...
|
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
