kattay- Журнал, 20 мар 11

Параметры Пользователя kattay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2011

127,9 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 44,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2011:

1193 ккал

Жир: 56,60г | Белк: 64,41г | Углев: 112,54г. Завтрак: grapes red seedless. Обед: pineapple, strawberry, beef patty grilled. Ужин: Italian Mix Giardiniera, triscuit whole wheat, sardines, kraft free italian salad dressing, mushrooms, spinach, olives green, carrots, lettuce. Перекус/Другое: soy milk, berries frozen mixed, pistachios. подробнее ...

3317 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kattay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kattay- Журнал, 20 мар 11

Оставить свой Комментарий

kattay-Изменение Веса