Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaikins
Журнал
10 окт 21
Gaikins- Журнал, 10 окт 21
Параметры Пользователя Gaikins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2021:
2220 ккал
Жир: 76,63г | Белк: 141,86г | Углев: 224,13г.
Завтрак:
Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Авокадо, Красные Помидоры, Бекон (Жареный), Яичный Белок, Яйцо.
Обед:
Колбаса Чорисо, Белый Хлеб, Велком Колбаса "Домашнего Копчения", Пельмени.
Перекус/Другое:
Самокат Чипсы Пшеничные, Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное.
подробнее ...
1787 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaikins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю