Gaikins- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

86,9 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

2002 ккал

Жир: 50,91г | Белк: 162,39г | Углев: 189,07г. Завтрак: Сливы, Банан, Творог, Груши. Обед: Огурец (с Кожурой), Груши, Свинина, Корейка, Только Мясо, Жареная, Красные Помидоры. Ужин: Сыр Тильзитер, Сыр Бри, Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Филе Индейки, Белый Хлеб. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса