natalasever- Журнал, 14 окт 21

Параметры Пользователя natalasever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2021:

1517 ккал

Жир: 52,15г | Белк: 122,23г | Углев: 137,82г. Завтрак: Ehrmann Сметана Сметановна, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Киприно Сыр Сметанковый. Обед: Красный Лук, Ehrmann Сметана Сметановна, Помидоры, Морковь, Asian Fusion Соевый Соус Терияки , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Булгур . Ужин: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Творог 5%. подробнее ...

405 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalasever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalasever- Журнал, 14 окт 21

Оставить свой Комментарий

natalasever-Изменение Веса