Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manvs
Журнал
15 окт 21
manvs- Журнал, 15 окт 21
Параметры Пользователя manvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2021:
1920 ккал
Жир: 90,13г | Белк: 86,57г | Углев: 189,08г.
Завтрак:
Лента Сыр Российский, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Курмилово Ветчина Куриная , Хлебодар Батон Утро.
Обед:
Картофельное Пюре с Говяжьим Фаршем.
Ужин:
Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Батон Утро, Просто Азбука Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Kellogg's Nut Bar, Голден Яблоко, Лента Печенье Постное Зерновое , Данон Творожный Апельсин и Маракуйя.
подробнее ...
2244 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю